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    Natürlich eignen sich Intimduschen auch weit über die Reinigung hinaus als Spielzeug für feuchte Wasserspiele. Auch Porno-Stars reinigen sich vor jedem Dreh gründlich auf diese Weise, sonst wären viele Praktiken gar nicht möglich.

    Sonst kann es unter Umständen zu Haarrissen und Schmerzen kommen. Dabei spielt eine ausgiebige Stimulation des gesamten Intimbereichs eine entscheidende Rolle, denn so entspannt sich das Gewebe, wird besser durchblutet und elastischer. Wenn das gefällt, dringt entschlossener mit dem Finger vor — und dann mit zwei — oder mit einem kleinen Analvibrator.

    Falls es immer noch schmerzhaft ist, kann man auch zu einem entspannenden Analspray greifen, das die Dehnfähigkeit und Elastizität des Gewebes erhöht. Ohne Gleitmittel geht gar nichts beim Analsex, so viel ist sicher. Doch wie soll man sich orientieren bei der riesigen Auswahl?

    Zunächst einmal ist wichtig zu wissen, dass es spezielle Anal-Gleitgele gibt die besondere Eigenschaften haben: Neben entspannenden Analsprays gibt es auch Gleitgele, die eine beruhigende, pflegende Funktion haben. Allen Gleitmitteln ist gemeinsam, dass sie besonders lange gleitfähig bleiben Silikonbasis und nicht so schnell austrocknen. Sie pflegen die Haut, sind meist besonders schleim- hautfreundlich und vor allem ergiebiger, als viele herkömmliche Gleitgele.

    Unser Klassiker Flutschi anal z. Wer Angst vor Rissen im empfindlichen Intimbereich hat, kann nach dem Analverkehr und der Reinigung mit einem milden, pH-neutralen Waschgel noch eine Intim-Pflegecreme oder ein neutrales Massageöl in die Haut einmassieren.

    Wer das vor hat, sollte den Penis oder die Toys vorher reinigen. Es ist nicht nur so, dass es sich dabei um einen Bereich handelt, der nicht nur sehr empfindlich, sondern auch leicht verletzlich ist.

    Mehr noch als der Intimbereich, zumindest wenn es um Sex geht. Kein Grund, sich in Grund und Boden zu schämen. Das ist eine natürliche Sache und je mehr Vertrauen man zum Partner hat, mit desto weniger Scham und je mehr Humor kann man einem solch kleinen Malheur begegnen.

    Man darf ruhig etwas experimentieren! Dabei solltet Ihr aber vor allem Rücksicht auf den passiven Part nehmen. Das müsst Ihr zu zweit ausloten. Zu Beginn eignet sich zum Einführen sicherlich die klassische Hündchenstellung. Dabei kann der passive Part die Pobacken leicht auseinanderziehen. Wenn sie bereit ist, kann sie auch in eine Reiterstellung wechseln. Dafür empfehle ich aber eine gute Vordehnung!

    Kommentare können sich auf eine ältere Version des Artikels beziehen. Hallo zusammen, also meine Freundin und ich wollen auch analsex machen aber irgendwie klappt es nicht so recht,obwohl wir augibig dehnen und viel gleitgel benutzen. Dadurch wird das gesamte Gewebe in dem Bereich besser durchblutet. Dazu hilft ein entspannendes Analspray wahre Wunder: Eine Auswahl solcher Sprays, die gleichzeiting auch als Gleitmittel wirken, findest du bei uns im Onlineshop: Also, ich habe meine freundinn vor kurzem auch gebeten, mich mal anal zu erforschen, was das ergebniss hatte, das ich eine ausgiebige orale erfahrung als passiver part bekam, ich war echt überrascht, das sie so interessiert reagierte.

    Ich hatte meine Freundin damals nicht gerade darum gebeten es mir mal anal zu machen aber ich bin froh das sie es damals gemacht hat. Wir benutzen auch verschiedene toys. Sie macht es mir z. Ich kann es auch nur jedem empfehlen das hat nichts mit bi sein zu tun. Es ist eine Erfahrung wert. Hey leute was ihr auch beachten solltet das anal Sex manche Risiken hart z. Wichtig ist allerdings weiterhin zu bedenken, dass nicht nur bei Analsex Krankheiten wie z. HIV übertragen werden, sondern auch bei anderen sexuellen Handlungen und Praktiken mit Austausch von Körperflüssigkeiten.

    Der effektivste und beste Schutz vor Geschlechtskrankheiten ist bis jetzt immer noch das Kondom. Ich finde während des eindringen ist es wichtig das die Frau drückt. Da geht er viel leichter rein. Wir benutzen nur vaseline,weiss.

    Vaseline gehört allerdings zu den Ölen und Fetten und greift daher Latexprodukte wie z. Kondome an und kann das Material zersetzen. Gleitmittel auf Silikonbasis eignen sich auf Grund der sehr hohen und lange Gleitfähigkeit besonders gut — für andere Arten des Vergnügens sind aber Gleitmittel auf Wasserbasis besonders zu empfehlen. Je nach Anlass können also unterschiedliche Gleitmittel angenehmer sein.

    Hallo, bin schon 75 und meine Partnerin ist Ich würde lieben gern mal Analsex probieren. Weiss aber nicht wie ich es anstellen soll bzw.

    Nachher genügend Gleitcreme und Hygiene. Erst einmal mit Worten. Ist sie sich nicht sicher, weil sie an Schmerzen oder Unwohlsein denkt, nimm sie ihr, indem Du mit ihr Klartext redest und dann ist Deine Fingerfertigkeit gefragt. Streichle sie im Intimbereich und sobald sie erregt ist und entspannt neben Dir liegt arbeitest du Dich nach hinten durch und überzeugst sie mit Deiner Feinfühligkeit und der Gleitcreme davon, wie schön Analverkehr sein kann.

    Also ich habe auch eine wichtige Frage, hoffe es antwortet jemand.. Mein Freund und ich versuchen es immer wieder einmal anal, jedoch reicht es uns auch, wenn er nur mit seinen Fingern etwas dehnt, da ich mich dann irgendwann nicht mehr wohl fühle. Wehrenddessen hatte ich nie schmerzen. Jedoch bekam ich am darauffolgenden Tag also gestern extreme Schmerzen.

    Welche sich auch nach vor in den Scheideneingang ziehen. Woran kann das liegen? Morgen werde ich eh den Frauenarzt aufsuchen. Von daher ist es die richtige Entscheidung, zum Arzt zu gehen, um die Ursache für deine Schmerzen abzuklären.

    Hallo, also ich praktiziere auch schon seit längerem Analsex mit meiner Freundin und tauschen auch öfter die seiten. Es hat mich zwar überwindung gekostet ihr zu erzählen das ich das gerne auch mal probieren möchte aber mittlerweile macht sie es mir auch mit dem Vibrator oder ab und zu nimmt sie mich auch mit einem Strap-on und ich muss sagene ich bereue es nicht es ist eine super Erfahrung die ich nicht mehr missen möchte.

    Es kann einfach sein, dass Dein Darm bei den Versuchen mit dem neuen Plug ohnehin schon voll war und die Stimulation den Stuhlgang angeregt hat.

    Dann sollte sich das Problem legen. Auch das könnte den Stuhlgang auslösen. Dann würde ich davon ausgehen, dass Du weiterhin auf die Toilette musst. Wenn es unangenehm für Dich ist, würde ich doch wieder ein etwas kleineres Exemplar empfehlen. Habt ihr vllt auch Ernährungstipps für den Tag vorher? Manche Lebensmittel führen ja leider zu Verstopfung oder Durchfall und meistens wenn ich wirklich Lust auf Analverkehr habe, kommt irgendwas in den Weg.

    Bei mir zum Beispiel hat der Verzehr von Obst verheerende Folgen, da ich keinen Fruchtzucker vertrage. Das wurde aber erst durch einen Test beim Arzt festgestellt.

    Wenn Du häufiger unter Verstopfung oder Durchfall leidest, solltest Du Dich auch einmal untersuchen lassen. Es gibt ja mittlerweile alle möglichen Unverträglichkeiten: Fructose, Laktose, Glutamat, Gluten usw. Da wird dann genau geklärt, wie Du Dich ernähren kannst. Also meine Frau und Ich sind seit 15 Jahren zusammen. Nun vor 2 Jahren haben wir dann angefangen ihr langsam meinen Finger hinten einzuführen nach … , weiter als ein kleiner dildo sind wir aber noch nicht.

    Vor einem Jahr wiederholte sich die Thematik nur das sie Mir einen Finger rein steckte. Nun schauen wir nach toys für unsere anal Spiele, einzeln beim Masturbieren, zusammen oder gegenseitigen verwöhnen.

    Zum Thema, anal is genial, egal ob beim Mann oder Frau. Damit hast Du die Möglichkeit, Deine sexuellen Wünsche in der Beziehung auszuleben und das macht natürlich glücklich. Ich würde mir wünschen, dass noch viel mehr Menschen sich trauen, offen über Wünsche und Fantasien zu sprechen.

    Umso besser, dass Du den Schritt gewagt hast. Jetzt erkundet Ihr gemeinsam die analen Freuden. Ich möchte Euch nur drei Sachen mit auf den Weg geben:. Der Anus ist ein Muskel, der sich reflexhaft zusammenzieht. Wenn man wirklich entspannt ist, lässt er sich mit Vorsicht und Ruhe erstaunlich weit dehnen und Ihr könnt mit sehr vielen verschiedene Toys experimentieren.

    Achtet bitte immer darauf, dass die Toys ein verdicktes Ende haben. Wenn etwas im Po verschwindet, kommt es selten von allein wieder heraus. Dann hilft nur der Gang zum Arzt. Schmerzen beim Einführen entstehen oft dadurch, dass zuwenig Flüssigkeit vorhanden ist und die empfindliche Darmschleimhaut gereizt oder sogar verletzt wird.

    Ich bin jetzt seid knapp einem Jahr mit meiner freundin zusammen. Ich hätte mal Lust drauf sie anal zu befriedigen und sie hätte damit auch kein Problem. Egal ob es nun mit meiner Zunge meinem Finger oder meinem penis ist.

    Ich habe dazu eine Fragen…. Wie säubert sie am besten ihren Anus und muss ich Angst haben das ich mit kot in Berührung komme?

    Sie ist eine sehr saubere Frau aber ich habe Angst wenn ich mit meiner Zunge an ihrem Anus lecke oder meinen Finger einfüge ohne das sie vorher eine Spülung oder ähnliches gemacht hat das ich mit kot von ihr in Berührung komme und ihm im Mund oder so habe… Bitte helft mir. Kotreste sind etwas, das viele Menschen vor dem Analsex zurückschrecken lässt.

    Aber ich kann Dich beruhigen. Der After ist nur dann mit Stuhlgang gefüllt, wenn wir dringend auf die Toilette müssen. Ansonsten hält dieser sich viel weiter hinten auf. Wenn Ihr also Eure ersten Erfahrungen sammeln wollt, sollte sich Deine Freundin vorher entleert und hinreichend gesäubert haben. Sollte sie irgendwelche Darmprobleme haben, würde ich abwarten, bis sich diese gelegt haben. Vielleicht könnt Ihr auch zusammen duschen oder baden. Eine Darmspülung ist nicht erforderlich und könnte Deine Freundin gerade am Anfang eher abtörnen.

    Das liegt an den Analdrüsen, die sich dort befinden. Und entgegen aller Vorurteile ist der Anus auch ein sehr sauberer Ort, an dem Du mit Deiner Zunge herumspielen kannst. Allerdings würde ich Dir erst einmal zu einem Spiel mit dem Finger raten. Weiter nützliche Tipps und Anmerkungen findest Du hier: Ich habe mich mittlerweile auch schon auf einigen seiten über analsex informiert, weil ich das mit meinem Freund auch ausprobieren möchte.

    Schon wenn er mich am anus leckt, ist es ein tolles Gefühl aber dann kommt immer diese Unsicherheit wegen der Gerüche dazu… Überall lese ich zwar, dass eine gründliche Reinigung reicht und man sich keine Gedanken um Gerüche machen muss… aber jetzt mal ganz ehrlich: Ist das bei euch auch so?! Oder bin ich anatomisch irgendwie nicht korrekt gebaut?

    Wenn Dein Freund schon häufiger mit der Nase und vor allem auch mit seiner Zunge an Deinem Anus war, scheint es ihm dort doch sehr gut zu gefallen! Traust Du Dich, ihn einmal danach zu fragen oder ihm Deine Vorbehalte zu schildern? Es ist wohl eine Folge unseres Sauberkeitswahns, dass wir unsere natürlichen Körpergerüche gar nicht mehr als solche wahrnehmen.

    Die Vagina hat ja auch einen eigenen ganz Duft. Beides wird Dein Freund sicherlich sehr aufregend finden. Das kannst Du ganz unauffällig machen, wenn Ihr Euch gegenseitig oral verwöhnt und er über Dir hockt.

    Du wirst Dich wundern, wie angenehm es da duftet! Und das liegt eben an den in einem anderen Kommentar weiter oben bereits erwähnten Analdrüsen, die anlockende Sexualduftstoffe produzieren, bei Männern etwas mehr noch als bei Frauen. Danke Anja, ich werde das mal bei meinem Freund ausprobieren. Habt ihr Tipps wie man sich vor dem Analverkehr saubert macht?

    Mit einer einfachen Dusche ist es ja nicht getan oder? Wäre Einläufe oder ähnliches besser? Auch den After von innen sauber machen mit Duschgel oder so?

    Das reicht zwar als Grund schon aus, aber für etwas anderes ist es fast unnötig, da der Enddarm immer leer ist, wenn man nicht grade auf Toilette muss. Tiefer hinein reinigt eine normale Spülung auch nicht, wie man sie zu Hause selbst machen kann. Auch eine Spülung verhindert nicht zuverlässig, dass man da mit Stoffwechselendprodukten in Kontakt kommen kann. Das passiert eben beim Analsex. Wenn man sich davor ekelt, dann sollte man keinen Analsex haben! Es kann tatsächlich immer mal vorkommen, dass da etwas hängenbleibt.

    Und allzu oft sollte auch eine Spülung nicht vorgenommen werden. Und wenn dann sowieso nur mit lauwarmem Wasser. Duschgel oder ähnliches darf gar nicht in den Darm! In der Hinsicht verhält es sich hier wie mit der Vagina, denn in beiden Körperhöhlen kann dadurch die empfindliche Flora gestört werden. Vorher auf die Toilette gehen und ordentlich abwischen ist meist ausreichend, da sich der Stuhlgang tatsächlich viel weiter hinten im Darm befindet.

    Die verhindern, dass die Bakterien in die Harnröhre Deines Mannes eindringen. Denkt daran, ausreichend Gleitgel zu verwenden und den Anus vorher schön zu entspannen und zu dehnen! Hier findest Du noch ein paar Tipps: Ich bin 24 und habe schon mehrmals Analsex mit meinem Freund probiert.

    Zum Henker…es tut immer weh…auch wenn wir vordehnen. Einmal war das Bett sogar voll, obwohl ich nicht musste. Es war mir so peinlich,dass ich weinte. Ich vertraue meinem Freund,wir sind seit 4 Jahren zusammen und kennen uns seit 12 Jahren.

    Ich denke manchmal,ich bin zu klein…untenrum. Vor allem wenn an der Spritze kein Schlauch ist. Versuchen Sie auf gar keinen Fall den Duschschlauch ohne Aufsatz zu benutzen. Nehmen Sie auch kein kaltes oder Sprudel Wasser, dieses kann zu Darm. Es eignet sich abgekochtes auf Körpertemperatur abgekühltes Wasser.

    Wer es mag kann dem Wasser auch ein paar Tropfen Öl, am besten aus der Küche, dort sind noch am wenigsten Zusatzstoffe zu finden zugeben. Nicht zu empfehlen sind Kosmetikprodukte, sie enthalten meist Duftstoffe, Konservierungsmittel und dergleichen mehr. Oder auch eine Messerspitze Basenpulver. Ist ein schnell montierter Duschaufsatz für den Brauseschlauch. Ihre Reinigungswirkung ist intensiver. Allerdings des hohen Wasserdrucks, der in vielen Haushalten herrscht, braucht diese Verfahrensweise viel Erfahrung im Umgang mit der eigenen Wasserleitung.

    Der Druck über die Dauer des Verfahrens konstant bleibt. Bei der Analspülung mit Duschschlauch eignet sich die Brausearmatur an der Badewanne besonders gut. Einfach auf den Wannenrand setzen, Po nach innen und Rektal einführen. Geht aber auch in der Dusche. Wiederholen Sie den Vorgang ein paar Mal bis das Wasser das ausgespült wird, klar ist.

    Zu häufiges und intensives Spülen kann die Darmflora Intestinalflora schädigen. Doch 1 — 2-mal in der Woche sollten problemlos möglich sein.

    Kauffertige Mini Klistiere sind kleine Rektallösungen, sie haben einen Inhalt von ca. Sie eignen sich für kurzfristige Anwendungen. Auch für die Sofort-Hilfe bei Verstopfung oder zum Entschlacken. Dabei wird der Enddarm nicht gespült, sondern nur entleert.

    Der Dickdarm und der darin eventuell vorhandene Stuhl bleiben unberührt. Man oder Frau sollte sich während der 10 Minuten Wartezeit nicht weit von der Toilette entfernen, in der Regel bleiben nur Sekunden für den rettenden Sprung zur Keramik Schüssel. Früher benutzte man dafür eine sogenannte Glycerin-Spritze. Bei einem Einlauf wird wesentlich mehr Wasser benötigt. Das Wasser steigt wesentlich höher. Die Wirkung tritt durch den mechanischen Reiz ein.

    Solch ein Irrigator besteht aus drei Teilen: Irrigator Set gibts bis ca. Anders als beim Verabreichen mit der Klistierspritzen oder Einführspritzen steigt die bei der rektal eingeführte Spülung bei der Irrigation im Darm bedeutend weiter auf. Durch den Dehnungsreitz dass das Wasser auf den Darm ausübt, wird der Darm zur natürlichen Transportbewegung angeregt.

    Wer das erste Mal einen Einlauf selber macht, verspürt für gewöhnlich bereits nach einer sehr geringen Wassermenge den Druck, sich entleeren zu wollen. In diesem Fall erfolgt ein Gang zur Toilette. Danach wird die Prozedur wiederholt. Während die Flüssigkeit einwirkt, hilft es, den Bauch zu massieren. Versuchen Sie, die Flüssigkeit möglichst lange zu halten. Bei einer Darmreinigung zu Hause kann es sein, dass mehrere Füllungen notwendig sind.

    Erfahrene Nutzer können den Einlauf auch sitzend auf der Toilette machen. Als Spülflüssigkeit eignet sich Handwarmes Wasser mit etwas Basenpulver. Eine Überdosierung kann zu einer Darmschleimhautreizung führen. Unter einer Intimdusche versteht man alle Dusch Arten die Vaginal und oder Anal benutzt werden können. Meist ist damit eine Klistierspritze — Birnspritze, mit der eine Scheidenspülung gemacht wird gemeint.

    Lässt sich aber auch gut mit einem Duschaufsatz für den Brauseschlauch bewerkstelligen. Diese sind essenziell wichtig für eine gesunde Scheidenflora. Ein auf Körpertemperatur erwärmtes Wasser reicht für eine Scheidenspülung völlig aus. Stets auf Krämpfe, Übelkeit und Schwindel achten, und bei diesen Symptomen sofort Einlauf oder Spülung abbrechen, um einen Kreislaufabfall oder eine Schädigung des Darms zu vermeiden.

    Nierenfunktionsstörungen oder Niereninsuffizienz, Ödemen, Hypalbuminämie, Hyperphosphatämie, Leberzirrhose, Schwangerschaftstoxikose durchgeführt werden. Im Zweifel fragen Sie Ihren Arzt. Trotz der Anwendung einer Analdusche ist Bakterienfreiheit im Enddarm weder zu erwarten noch gewünscht. Überall gilt nehmen Sie keine Zusätze wie: Spüli, Shampoo, Haarwaschmittel, Seife etc. Nehmen Sie keine Parfümierten oder Alkoholische Zusätze. Dabei können schon kleine Mengen per Klistier eingeführt, tödlich sein.

    Ein besonderes Augenmerk muss auch auf die Hygiene gelegt werden, um keine Brutstätte für Keime entstehen zu lassen.

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    Der Anus ist ein Muskel, der sich reflexhaft zusammenzieht. Wenn man wirklich entspannt ist, lässt er sich mit Vorsicht und Ruhe erstaunlich weit dehnen und Ihr könnt mit sehr vielen verschiedene Toys experimentieren. Achtet bitte immer darauf, dass die Toys ein verdicktes Ende haben. Wenn etwas im Po verschwindet, kommt es selten von allein wieder heraus.

    Dann hilft nur der Gang zum Arzt. Schmerzen beim Einführen entstehen oft dadurch, dass zuwenig Flüssigkeit vorhanden ist und die empfindliche Darmschleimhaut gereizt oder sogar verletzt wird. Ich bin jetzt seid knapp einem Jahr mit meiner freundin zusammen.

    Ich hätte mal Lust drauf sie anal zu befriedigen und sie hätte damit auch kein Problem. Egal ob es nun mit meiner Zunge meinem Finger oder meinem penis ist.

    Ich habe dazu eine Fragen…. Wie säubert sie am besten ihren Anus und muss ich Angst haben das ich mit kot in Berührung komme? Sie ist eine sehr saubere Frau aber ich habe Angst wenn ich mit meiner Zunge an ihrem Anus lecke oder meinen Finger einfüge ohne das sie vorher eine Spülung oder ähnliches gemacht hat das ich mit kot von ihr in Berührung komme und ihm im Mund oder so habe… Bitte helft mir.

    Kotreste sind etwas, das viele Menschen vor dem Analsex zurückschrecken lässt. Aber ich kann Dich beruhigen. Der After ist nur dann mit Stuhlgang gefüllt, wenn wir dringend auf die Toilette müssen.

    Ansonsten hält dieser sich viel weiter hinten auf. Wenn Ihr also Eure ersten Erfahrungen sammeln wollt, sollte sich Deine Freundin vorher entleert und hinreichend gesäubert haben.

    Sollte sie irgendwelche Darmprobleme haben, würde ich abwarten, bis sich diese gelegt haben. Vielleicht könnt Ihr auch zusammen duschen oder baden. Eine Darmspülung ist nicht erforderlich und könnte Deine Freundin gerade am Anfang eher abtörnen. Das liegt an den Analdrüsen, die sich dort befinden. Und entgegen aller Vorurteile ist der Anus auch ein sehr sauberer Ort, an dem Du mit Deiner Zunge herumspielen kannst.

    Allerdings würde ich Dir erst einmal zu einem Spiel mit dem Finger raten. Weiter nützliche Tipps und Anmerkungen findest Du hier: Ich habe mich mittlerweile auch schon auf einigen seiten über analsex informiert, weil ich das mit meinem Freund auch ausprobieren möchte.

    Schon wenn er mich am anus leckt, ist es ein tolles Gefühl aber dann kommt immer diese Unsicherheit wegen der Gerüche dazu… Überall lese ich zwar, dass eine gründliche Reinigung reicht und man sich keine Gedanken um Gerüche machen muss… aber jetzt mal ganz ehrlich: Ist das bei euch auch so?! Oder bin ich anatomisch irgendwie nicht korrekt gebaut? Wenn Dein Freund schon häufiger mit der Nase und vor allem auch mit seiner Zunge an Deinem Anus war, scheint es ihm dort doch sehr gut zu gefallen!

    Traust Du Dich, ihn einmal danach zu fragen oder ihm Deine Vorbehalte zu schildern? Es ist wohl eine Folge unseres Sauberkeitswahns, dass wir unsere natürlichen Körpergerüche gar nicht mehr als solche wahrnehmen.

    Die Vagina hat ja auch einen eigenen ganz Duft. Beides wird Dein Freund sicherlich sehr aufregend finden. Das kannst Du ganz unauffällig machen, wenn Ihr Euch gegenseitig oral verwöhnt und er über Dir hockt. Du wirst Dich wundern, wie angenehm es da duftet! Und das liegt eben an den in einem anderen Kommentar weiter oben bereits erwähnten Analdrüsen, die anlockende Sexualduftstoffe produzieren, bei Männern etwas mehr noch als bei Frauen. Danke Anja, ich werde das mal bei meinem Freund ausprobieren.

    Habt ihr Tipps wie man sich vor dem Analverkehr saubert macht? Mit einer einfachen Dusche ist es ja nicht getan oder? Wäre Einläufe oder ähnliches besser? Auch den After von innen sauber machen mit Duschgel oder so? Das reicht zwar als Grund schon aus, aber für etwas anderes ist es fast unnötig, da der Enddarm immer leer ist, wenn man nicht grade auf Toilette muss. Tiefer hinein reinigt eine normale Spülung auch nicht, wie man sie zu Hause selbst machen kann.

    Auch eine Spülung verhindert nicht zuverlässig, dass man da mit Stoffwechselendprodukten in Kontakt kommen kann.

    Das passiert eben beim Analsex. Wenn man sich davor ekelt, dann sollte man keinen Analsex haben! Es kann tatsächlich immer mal vorkommen, dass da etwas hängenbleibt. Und allzu oft sollte auch eine Spülung nicht vorgenommen werden. Und wenn dann sowieso nur mit lauwarmem Wasser.

    Duschgel oder ähnliches darf gar nicht in den Darm! In der Hinsicht verhält es sich hier wie mit der Vagina, denn in beiden Körperhöhlen kann dadurch die empfindliche Flora gestört werden. Vorher auf die Toilette gehen und ordentlich abwischen ist meist ausreichend, da sich der Stuhlgang tatsächlich viel weiter hinten im Darm befindet. Die verhindern, dass die Bakterien in die Harnröhre Deines Mannes eindringen. Denkt daran, ausreichend Gleitgel zu verwenden und den Anus vorher schön zu entspannen und zu dehnen!

    Hier findest Du noch ein paar Tipps: Ich bin 24 und habe schon mehrmals Analsex mit meinem Freund probiert. Zum Henker…es tut immer weh…auch wenn wir vordehnen. Einmal war das Bett sogar voll, obwohl ich nicht musste. Es war mir so peinlich,dass ich weinte. Ich vertraue meinem Freund,wir sind seit 4 Jahren zusammen und kennen uns seit 12 Jahren.

    Ich denke manchmal,ich bin zu klein…untenrum. Wir haben schon die verrücktesten Dinge getan. Warum tut es trotz stundenlangem Vordehnen so weh? Warum war das Bett dreckig,obwohl ich mich gesäubert habe? Bin ich zu eng? Wenn ja,wo gibt es die? Meiner Freundin tat es garnicht weh,aber ich leide richtig: Und mir gefällt es ja eigentlich auch?!

    Ist was kaputt bei mir?! Es beeinflusst unser Sex leben total: Und ich kann auch nicht nachvollziehen, warum Dein Freund immer wieder eine Praktik versucht, die Dir offensichtlich Schmerzen bereitet. Sicherlich kann man einen Anus immer weiter dehnen, immerhin kann am Ende ja sogar eine ganze Hand hineinpassen. Die Frage ist, ob das sein muss.

    Wenn Du Schmerzen hast, verkrampfst Du Dich. Und wenn Du Dich verkrampfst, hast Du Schmerzen. So einfach ist das. Und man muss nicht alles machen, schon gar nicht, wenn es unangenehm ist. Setzt er Dich unter Druck oder ist das nur Deine Meinung? Habt Ihr schon einmal darüber gesprochen, wie er das sieht? Wenn nicht, solltet Ihr das dringend machen. Dann klärt sich vielleicht einiges auf.

    Das gehört dazu und lässt sich auch mit noch so viel Hygienevorkehrungen nicht immer umgehen. Und ein Tabu wiederum macht die ganze Sache für viele erst recht interessant. Sicherlich ist das unangenehm. Wenn Ihr aber wirklich in dieser Richtung weitermachen wollt, solltet Ihr einen vernünftigen Umgang mit diesem Thema finden. Es gibt Sprays, mit denen der Muskel etwas betäubt wird, um das Eindringen zu erleichtern. Eine Garantie, dass Du dann keine Schmerzen hast, gibt es da aber auch nicht.

    Du musst für Dich entscheiden, ob Du das wirklich auf Dich nehmen möchtest. Ist es Dir das alles wert oder könnt Ihr nicht auch ohne Analsex glücklich sein? Interessant finde ich wie man immer verschiedenes über die Hygiene liest. Ich hoffe ich bin sauber genug wenn wir es andersherum ausprobieren. Ich habe mich bisher immer gesträubt und wollte mein mann nie in die Nähe meines Hintereingang lassen.

    Doch vor ein paar tagen dachte ich mir wir versuchen es einfach. Ich hab mir ne analdusche gekauft uns naja das ganze drumherum abgezogen. War nicht wirklich unangenehm mehr so nen kl. Man brauch natürlich eine sehr einfühlsammen mann. Wenn man sich erstmal an das Gefühl gewöhnt hat is es atemberaubend. Ich hätte nie geglaubt das es soooooooo gut sein würde. Für jeden der neugierig ist,kann ich nur sagen probiert es aus.

    Leider fehlen alle möglichen Informationen dazu, ob meine Vorstellung stimmt. Geht es um Schmerzen beim Geschlechtsverkehr? Oder geht es tatsächlich um eine Verkrampfung? Denn wenn eine Vagina so verkrampft ist, dass ein Penis nicht eindringen kann, hat das einen bestimmten Grund.

    Und diesem Grund sollte man unbedingt nachgehen. Meistens stecken unbewusste Ängste dahinter. Angst vor dem, was in den Körper eindringen könnte, aber auch Angst vor dem, was herauskommen könnte.

    Und diese Ängste führen dazu, dass sich der Beckenboden so verkrampft, dass damit die Vagina regelrecht verschlossen wird. Entkrampfungssprays wären da meiner Meinung nach der falsche Weg. Viel besser ist es, in einer Sexualberatung oder-therapie herauszufinden, warum diese Schutzfunktion nötig ist und wie man sie aufheben kann.

    Emil und Beate, vor dem Analsex ist eine Dehnung sehr wichtig und wir haben es mit Analtoys gemacht und beste Erfahrungen gemacht.

    Es meine Wunderwelt der Gefühle können wir nur empfehlen. Der gegenseitige Analsex mit allen seinen Varianten gehört zu unserem Sexleben und möchten es nicht mehr missen.

    Bein Fisten sind wir auch schon angelangt und ist wunderbar. Also zu Anfang mit viel Zeit dehnen und ganz entspannt sein. Nur zu und viel Freude dabei. Was kann man da tun? Ich bin seit 4 Jahren mit meiner Freundin zusammen und habe nie ein Geheimnis daraus gemacht, dass ich hier und da gerne auch mal AV praktiziere. Sowohl passiv als auch aktiv. Sie ist allerdings in ihrer Jugend mal unfreiwillig anal genommen worden und deshalb war das Thema dann erstmal für lange vom Tisch.

    Seit gut 2 Jahren würde sie es aber gerne selber mal probieren. Mot Finger und Toys ist das auch kein Thema. Gleichzeitig einen Rabbit für die Vordertür fkndet sie auch ganz toll und Höjepunkte hatte sie dabei auch schon.

    Sie sagt ja selber das sie meinen Penis gerne mal im Po spüren würde. Wir haben so ziemlich alles probiert was wir uns vorstellen können. Was kann da noch helfen? Das bedeutet, dass Ihr keine weiteren praktischen Anleitungen braucht. Ich würde es eher für eine Frage des Vertrauens halten. Und das scheint ihr in dieser Hinsicht zu fehlen, ganz unabhängig von Deiner Person.

    Manchmal sitzen Ängste so tief, dass wir sie nur schwer überwinden können. Wie wäre es, wenn Ihr auf den Versuch der Penetration erst einmal verzichtet? Ihr könnt gemeinsam Entspannungstechniken wie die progressive Muskelentspannung ausprobieren. Diese helfen dabei, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und sich ganz bewusst zu entspannen.

    Dann hat Deine Freundin nicht das Gefühl, ihrem eigenen Körper ausgeliefert zu sein und kann in dieser Hinsicht an Selbstvertrauen dazu gewinnen. Zudem ist das etwas, das Ihr gemeinsam macht, denn Ihr könnt Euch gegenseitig anleiten. Auch das kann gut sein für das Vertrauen. Lasst Euch Zeit und probiert das erst wieder, wenn Ihr Euch dafür sicher genug fühlt. Auf dieser Seite könnt Ihr Euch über Entspannungsübungen informieren: Ich möchte auch gerne mal den anal sex genissen, doch das tur so weh.

    Wir haben nicht viel ausprobier aber ich habe allgemein probleme beim sex sei es vaginal oder versuchter anal. Dahinter können verschiedene Ursachen stecken.

    Wenn Du das Problem dauerhaft hast, und so hört es sich für mich in Deiner kurzen Bemerkung an, solltest Du genauer schauen, was bei Dir dahinter steckt. Mangelnde Erregung, Angst vor wiederkehrenden Schmerzen, schlechte Erfahrungen? Vielleicht kannst Du auch hier noch etwas ausführlicher darüber schreiben. Anales Eindringen ist auf jeden Fall keine gute Idee, wenn der Sex ohnehin schon weh tut. Wenn Du Dich aber aus Angst vor Schmerzen verkrampfst, zieht sich mitsamt der gesamten Beckenbodenmuskulatur auch dieser Muskel zusammen.

    Und dann kann das Eindringen unangenehm bis schmerzhaft werden. Durch das Verkrampfen der Muskulatur wird auch das Eindringen in die Vagina erschwert. Bei einer solchen Verspannung wird auch Deine Vagina nicht so feucht, wie Du es für einen entspannten Sex bräuchtest. Das wiederum führt dann zu Beschwerden. Zu häufiges und intensives Spülen kann die Darmflora Intestinalflora schädigen. Doch 1 — 2-mal in der Woche sollten problemlos möglich sein. Kauffertige Mini Klistiere sind kleine Rektallösungen, sie haben einen Inhalt von ca.

    Sie eignen sich für kurzfristige Anwendungen. Auch für die Sofort-Hilfe bei Verstopfung oder zum Entschlacken. Dabei wird der Enddarm nicht gespült, sondern nur entleert.

    Der Dickdarm und der darin eventuell vorhandene Stuhl bleiben unberührt. Man oder Frau sollte sich während der 10 Minuten Wartezeit nicht weit von der Toilette entfernen, in der Regel bleiben nur Sekunden für den rettenden Sprung zur Keramik Schüssel.

    Früher benutzte man dafür eine sogenannte Glycerin-Spritze. Bei einem Einlauf wird wesentlich mehr Wasser benötigt. Das Wasser steigt wesentlich höher. Die Wirkung tritt durch den mechanischen Reiz ein. Solch ein Irrigator besteht aus drei Teilen: Irrigator Set gibts bis ca. Anders als beim Verabreichen mit der Klistierspritzen oder Einführspritzen steigt die bei der rektal eingeführte Spülung bei der Irrigation im Darm bedeutend weiter auf. Durch den Dehnungsreitz dass das Wasser auf den Darm ausübt, wird der Darm zur natürlichen Transportbewegung angeregt.

    Wer das erste Mal einen Einlauf selber macht, verspürt für gewöhnlich bereits nach einer sehr geringen Wassermenge den Druck, sich entleeren zu wollen. In diesem Fall erfolgt ein Gang zur Toilette. Danach wird die Prozedur wiederholt. Während die Flüssigkeit einwirkt, hilft es, den Bauch zu massieren. Versuchen Sie, die Flüssigkeit möglichst lange zu halten. Bei einer Darmreinigung zu Hause kann es sein, dass mehrere Füllungen notwendig sind. Erfahrene Nutzer können den Einlauf auch sitzend auf der Toilette machen.

    Als Spülflüssigkeit eignet sich Handwarmes Wasser mit etwas Basenpulver. Eine Überdosierung kann zu einer Darmschleimhautreizung führen. Unter einer Intimdusche versteht man alle Dusch Arten die Vaginal und oder Anal benutzt werden können. Meist ist damit eine Klistierspritze — Birnspritze, mit der eine Scheidenspülung gemacht wird gemeint. Lässt sich aber auch gut mit einem Duschaufsatz für den Brauseschlauch bewerkstelligen. Diese sind essenziell wichtig für eine gesunde Scheidenflora.

    Ein auf Körpertemperatur erwärmtes Wasser reicht für eine Scheidenspülung völlig aus. Stets auf Krämpfe, Übelkeit und Schwindel achten, und bei diesen Symptomen sofort Einlauf oder Spülung abbrechen, um einen Kreislaufabfall oder eine Schädigung des Darms zu vermeiden. Nierenfunktionsstörungen oder Niereninsuffizienz, Ödemen, Hypalbuminämie, Hyperphosphatämie, Leberzirrhose, Schwangerschaftstoxikose durchgeführt werden.

    Im Zweifel fragen Sie Ihren Arzt. Trotz der Anwendung einer Analdusche ist Bakterienfreiheit im Enddarm weder zu erwarten noch gewünscht. Überall gilt nehmen Sie keine Zusätze wie: Spüli, Shampoo, Haarwaschmittel, Seife etc.

    Nehmen Sie keine Parfümierten oder Alkoholische Zusätze. Dabei können schon kleine Mengen per Klistier eingeführt, tödlich sein. Ein besonderes Augenmerk muss auch auf die Hygiene gelegt werden, um keine Brutstätte für Keime entstehen zu lassen. In der Regel genügt es, den Irrigationsbeutel Wasserbehälter und Zubehör bzw.

    Klistierspritze und Analdusche mit heissem Wasser durchzuspülen. Im Verdauungstrakt unterscheiden wir grob zwei Arten von Bakterien: Die gesundheitsschädigenden, fäulnisbildenden Bakterien, die unter dem Namen Kolibakterien bekannt sind und die gesundheitsförderlichen, freundlichen Bakterien Probiotika wie zb.

    Diese freundlichen Bakterien produzieren in erster Linie Milchsäure, aber auch Vitamine und mehr. Fäulnisbakterien Kolibakterien erzeugen beim Abbau von Proteinen eine Reihe von übel riechenden Stoffen toxische Substanzen. Die dem Kot seinen typischen Geruch geben. Eine gesunde Darm-Schleimhaut bewahrt uns zum Beispiel vor Entzündungen. Von einer gesunden Darmflora spricht man wenn im Dickdarm die nützlichen Bakterien mit 85 Prozent überwiegen. So weisen schon allein die Gerüche unserer Ausscheidungen auf eine mögliche Fehlbesiedlung unseres Darmes hin.

    Über Arten verschiedener Darmbakterien können uns entweder mit vielen wertvollen, gesunden oder auch giftigen Stoffwechselprodukten überfluten. Anal Dusche, Analspülung, Klistierspritze und Klistiere. Kann ich dem braunen Malheur vorbeugen? Klistierspritze kaufen — Birnspritze kaufen. Eine Klistierspritze — Birnspritze lässt sich auch als Vaginaldusche benutzen.